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Lessons for Yoga

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Sonja Zernick-Förster

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Mathew Moozhiyil

Baby- und Kleikindschwimmen

Modul 1: Der Beginn der Wassergewöhnung zu Hause

Was du über das Ertrinken wissen solltest Wie du in der Wassergewöhnung in Beziehung gehen kannst Pflegemittel bain libre - freie Wassergewöhnung ab der Geburt Wie Du Dein Baby in der Badewanne an das Wasser gewöhnen kannst - Teil 1 Wie Du Dein Baby in der Badewanne an das Wasser gewöhnen kannst – Teil 2 Erst vertrauen, dann schwimmen Schwimm LERNEN - aber wie eigentlich?

Modul 2: Wie du dein Kind im Schwimmbad und natürlichen Gewässern an das Wasser gewöhnst

Ab wann du das erste Mal schwimmen gehen kannst Wie Du ein geeignetes Schwimmbad findest? Was gehört in die Tasche für den ersten Schwimmbadbesuch? Erkältungen vorbeugen Was euch beim ersten Mal im Schwimmbad erwartet Entspanntes Duschen vor dem Schwimmen Geeignete Becken für die Wassergewöhnung Wie Du dein Kind im Becken begleitest Wie du dein Kleinkind am Strand oder einer Treppe/Schräge im Schwimmbad begleitest Spielmaterialien Schritte auf der Wasserrutsche Die wichtigsten NoGos beim Baby- und Kleinkindschwimmen Wenn das Kind die Badehose nicht anziehen will

Kinderschwimmen

Modul 1: Gehe in Beziehung

Bevor du mit dem Kurs startest Wie Du mit dem Schwimmkurs anfangen kannst Die wichtigste Frage bevor es ans Wasser geht - für das Lernen grundlegend: Emotionale Sicherheit und Wohlbefinden Was dich von deinem Kind trennt und was euch verbindet Das Geheimnis unter der Dusche, das Emmi Pikler berühmt gemacht hat Mit diesem Trick machen Eltern ihre Kinder unabhängiger - nicht nur im Wasser - Hilfe geben Das Geheimnis von Kindern, die sich nicht ins Wasser trauen

Modul 2: Finde deine Klarheit

Der wichtigste Rat von Joe Dispenza und Sadhguru, um erfolgreich dein Kind zum sicheren Schwimmer zu begleiten Die wichtigsten Fakten über das Ertrinken, die an deinem Kühlschrank kleben sollten Wie du dein Kind ohne Meilensteine begleitest und die entspannteste Mutter am Strand bist: Kann jedes Kind frei schwimmen lernen? Was Eltern von Kindern mit großem Selbstvertrauen im Wasser einfach nicht tun: Deine Definition vom Schwimmen Der liebevollste Abschied von Schwimmhilfen, der euch noch mehr bindet: Klarheit in Bezug auf Schwimmhilfen Ängstliche und übermütige Kinder begleiten: In vier Schritten von Sorge zur Erlösung Ultimative Anleitung für Eltern von mutigen Kindern Bin ich ein gutes Vorbild? Sprache im Wasser Zu wenig Zeit an natürlichen Gewässern Frieren im Wasser - Kältetraining Wasser in die Öffnungen am Kopf - ein NoGo für dein Kind Dieser kleine Helfer räumt eine Gefahrenquelle in Schwimmbädern aus dem Weg: Ausrutschgefahr in Schwimmbädern Wie du echte Selbstbestimmung ermöglichst

Modul 3: Von Leistungsoptimierung zu Bedürfnisorientierung

Bedürfnisorientierung-Secret 1: Wie eine Mokenmama ihr Kleinkind begleitet Bedürfnisorientierung-Secret 2, das genervte Mütter zu entspannten Faultierchen macht - Ins und im Wasser tragen Bedürfnisorientierung-Secret 3, für das Gerald Hüther wie eine Fackel brennt - die geheime ‚Methode‘ des Schwimmen lernens Eine magische Übung, die die Sportdidaktik wie ein Polaroid-Foto verblassen lässt - Toter Mann und Tauchringe - Wasserspiele im freien Schwimmen Der wichtigste Ratschlag der Reformpädagogik, der die Entwicklung deines Kindes wie eine Lawine in Gang setzt: Leistungsmessung und -kommunikation im freien Schwimmen

15 Kompetenzen eines sicheren Schwimmers

15 Kompetenzen - Dein Überblick Kompetenz eines sicheren Schwimmers #1: Unverzichtbar, damit der Kopf und Rücken unversehrt bleiben - Einstiegskompetenz Kompetenz eines sicheren Schwimmers #2, die das amerikanische rote Kreuz für den Schlüssel beim Schwimmen lernen hält - Atemkontrolle Kompetenz eines sicheren Schwimmers #3: Voraussetzung für alle anderen motorischen Kompetenzen - Stationäre Oberflächenkompetenz Wege zum Delfinschwimmen Kompetenz eines sicheren Schwimmers #4, ohne die das Schwimmen können nutzlos wird - Wasserorientierungskompetenz Kompetenz eines sicheren Schwimmers #5: Die einfache Formel für mehrere Schutzvorteile - Schwimmkompetenz Kompetenz eines sicheren Schwimmers #6, die naive Entscheidungen kompensiert -Unterwasserkompetenz Kompetenz eines sicheren Schwimmers #7, ohne sie die Schwimmweste nutzlos ist - Ausstiegskompetenz Kompetenz eines sicheren Schwimmers #8, die im Jugendalter das Leben rettet - Schwimmwestenkompetenz Kompetenz eines sicheren Schwimmers #9, die einfachste Schwimmhilfe in offenen Gewässern - einsetzbar ab dem ersten Jahr - Bekleidete Wasserkompetenz Kompetenz eines sicheren Schwimmers #10: Die ultimative Kompetenz für aquatische Abenteuer, die die Schwimmleistung in den Schatten stellt - Offene Gewässer Kompetenz eines sicheren Schwimmers #11, mit der du deine Familie zur Sicherheitselite machst - Kenntnis der lokalen Gefahren Wege zur Selbstüberschätzung Kompetenz eines sicheren Schwimmers #12: Fange jetzt an und dein Kind fällt als Jugendlicher aus der Hochrisikogruppe heraus - Kompetenz des Umgangs mit Risiken Kompetenz eines sicheren Schwimmers #13: Besser als optimistischer Glaube an den Schutzwert von Schwimmkenntnissen - Selbsteinschätzungskompetenz Kompetenz eines sicheren Schwimmers #14: Laut der WHO eine Schlüsselkompetenz - Erkennen und helfen bei Badeunfällen Kompetenz eines sicheren Schwimmers #15, deren Fehlen ein Wassersicherheitstraining unwirksam gemacht und Wissenschaftler überrascht hat - Wassersicherheitskompetenz Wie ein einfacher Test deiner ganzen Familie die Augen öffnet - Wellenbad und Meer: 'Stresstest'

Modul 4: Entwickle Vertrauen: Schritt für Schritt zum Delfinschwimmen

Poolkind oder Naturkind Freies Spiel an offenen Gewässern - Checkliste Wie die Mokeneltern im Meer der Freiheit ihre Kinder begleiten - Wo du dich positionieren kannst Wie Enrico Rastelli mit mehreren Kindern im Wasser jonglieren - Mit mehreren Kindern schwimmen gehen Wenn dein Kind dich als Schwimmlehrer haben will - Die Kunst, dem Kind die Freiheit zu schenken - Mama, zeig mir wie ich schwimmen kann! Zwei geniale Settings für die Entwicklung im Wasser zu Hause - Schwimmen lernen zu Hause Der beste Kniff beim Haare waschen, der dein Kind sofort strahlen lässt - Haare waschen und co. - Wie dein Kind kooperieren kann Drama Haare Waschen - Workshop Zum Glück das Schulschwimmen Aufzeichnung des online-Elternabends Q&A – Evelyn beantwortet eure Fragen Gruppenregeln bei Telegram

Modul 5: Gehe in Frieden mit Deinem Lebensumfeld

An einem Strang - Dein Partner und du Regeln in Schwimmbädern Urteile über deinen Nächsten - Arbeit mit The Work von Byron Katie Kollisionen mit Verwandten und Freunden Urteile über andere Eltern Schwimmferien DIY Quellen und Literaturangaben

Ich kann das doch alleine

Vom Rücken auf den Bauch

Beginn der Bewegungsentwicklung in der Rückenlage - warum eigentlich? M K Nur Rückenlage? Das lernt jetzt dein Baby M K Endlich Bauchlage! Aber anders, als du denkst M K Diese Fähigkeit fördert kaum jemand, du auch? M K Mein Baby hat eine Lieblingsseite, was tun? M K Kopfverformung M K Optimale Spiel- und Bewegungsumgebung M K Wann wird sich mein Baby auf den Bauch drehen? M K Beweglichkeit der Babys: Wie oft wechseln durchschnittlich Babys ihre Position? M K Bauchlage üben? - Gegenargumente M K Unzufrieden in der Bauchlage? M K Wenn Du Dein Baby schon auf den Bauch gedreht hast - Kurswechsel M K Bevorzugte Drehrichtung - Grund zur Sorge? M K

Von der Bauchlage zum Rollen

Dein Baby wird mobil - was nun? - Geeignetes Spiel- und Bewegungsmaterial M K Was tun, wenn wir NEIN sagen müssen? M K Wohnungsumgestaltung: Vobereitete Umgebung M K

Zwei Entwicklungslinien

Zum Sitzen und zum Laufen S M K

Von der Bauchlage ins Kriechen und Krabbeln

Wann Babys kriechen und krabbeln? S M K Krabbeln alle Babys? S M K Das beste Gerät für diese Entwicklungsphase S M K Das günstigste Gerät für diese Entwicklungsphase S M K Die Kombination für die nächsten vier Jahre S M K Schrägen S M K

Vom Krabbeln zum sicheren Gehen

Eine Revolution beginnt! S M K Optimale Wohnung für das Laufenlernen S M K Welche Haltung Deinem Baby hilft S M K Läufst du schon? S M K Mein Kind will an der Hand geführt werden Krabbeln und Mathematik S M K Treppen steigen S M K

Wege bis zum Sitzen

Wie lernen Kinder Sitzen S M K Popo-Rutschen S M K Welche Haltung beim Sitzen lernen hilft S M K Wann dürfen Babys in den Hochstuhl? S M K Babyhopser? S M K Kurswechsel: vom geführten zum freien Sitzen S M K

Bonusmaterial

Nach der Geburt: Frische Luft für das Baby K Wenn Kinder weinen K Wie kannst du Dein Kind loben, ohne dass es von Dir abhängig wird? K Respektvolle Spaziergänge K Wenn sich Dein Kind langsam entwickelt K Tragen und freie Bewegungsentwicklung K Missverständnisse in der freien Bewegungsentwicklung K Autositze und gebogene Kinderwagen K Wege zum Schaukeln K

Vorträge und Webinare

In 12 Schritten bis zum Laufen lernen K Gute Betreuung: Daran erkennst Du eine gute Krippe K Hilf mir es selbst zu tun - aber bitte kein Konzept! K Wie Kinder eigene Entscheidungen treffen können K Wie unsere Kinder zu der Norm der Anerkennung werden K Wenn sich Dein Baby an Deinen Händen zum Sitzen hochzieht, ohne sitzen zu können K Wenn ein Baby vom hohen Bett aus runter klettert K Kleinere Unfälle im ersten Lebensjahr K Krabbeln überspringen? K Fahrradanhänger und Jogger K Laufräder und Trettroller K Gartengestaltung K Freie Bewegungsentwicklung nach dem dritten Lebensjahr K Geschwisterkinder:Vereinbarung von unterschiedlichen Entwicklungsstufen K Breifrei und freie Bewegungsentwicklung K In der Fremdbetreuung nicht frei 'behandelt' K Wenn andere anders 'erziehen' K Brauchen Kleinkinder andere Kleinkinder? K Die Anfänge des Spiels mit einer Puppe K Respektvolles Zähneputzen K Wege zur Selbständigkeit - Anziehen K Freies Malen - Malort nach Arno Stern K Freies Vorlesen K Freies Musizieren K

Spielend wachsen

Einführung

Nicht noch ein Konzept Warum andere Menschen dein Kind 'bespielen' - und du dich vor dem Eingreifen selbst bremsen musst Verabschiede dich von diesen Prägungen und dein Kind wird zufrieden spielen können Freies Spiel - Wofür eigentlich?

Grundlagen

Emotionale Sicherheit Aufmerksamkeit Abhängigkeit und Frust Deine Rolle im freien Spiel Vom Bespielen zum echten Spiel Spielen und weinen Spiel und Bewegung Typische Missverständnisse

Wie Kinder spielen

Spielentwicklung ab der Geburt bis zum 3ten Lebensjahr Spiele des Kindes Spielthema Bauen Symbolspiel Spielthema: Anziehen Spielthema: Körper spüren Rollenspiele mit anderen Kindern (ab ca. 21 Monaten) Spielthema: Sich abgrenzen Spielthema: Umfunktionieren (Symbolspiel) Einfaches Rollespiel Bauen in die Höhe

Vorbereitete Umgebung

Schrill oder zurückhaltend? - Farbauswahl Wie du Deinem Kind sinnvoll Spielmaterialien anbieten kannst Kindern unterschiedlichen Alters gerecht werden Aufräumen Spielen in der Rückenlage: Wenn sich Dein Baby nicht ablegen lässt Vorbereitete Umgebung - erstes Jahr Spielmaterialien Tuch ab drei Monaten Vorbereitete Umgebung - 2tes-3tes Lebensjahr

Wie Kinder miteinander spielen

Brauchen Kinder andere Kinder? Wenn Kinder miteinander spielen Wenn Kinder miteinander spielen (2tes Lebensjahr) Nachahmung Spielplatz: Wenn Kinder auf andere Kinder treffen Warum Babys vom Weinen angesteckt werden

Draußen spielen

Draußen spielen: Babys Draußen spielen: Kinder

Spielen in besonderen Situationen

Wohin mit dem Kind beim Kochen? Wenn das Kind krank ist (Vor)Lesen und Erzählen als Spiel Das Malspiel

Bonus

Bonus

Kinder in Bewegung Kongress 2019

Babys und Kleinkinder in Bewegung

Annette Orphal Laura Lazzarin Frage-Antwort-Runde - 3 Stunden

Mit dem Wasser eins werden

Michael Groß Die Freischwimmer - Kurzfilm Im Wasser ROS - Kurzfilm Evelyn Podubrin

Yoga

Sabina Pilguj Sonja Zernick-Förster Mathew Moozhiyil

Kampfkünste

Michael Winkler Sarah Winkler Prof. Berimbau

Wald und Wildnis

Paul Wernicke Ramona Ziegfeld

Kinder im Spiel

Steve Heitzer Uwe Reisenauer Anna und Nando Stöcklin Anna und Nando Stöcklin - QA-Runde Barbara Brülle André Rauscher Bilbiothek der Abenteuer Hans-Hermann Keune

Freiheit und Beziehung

Saphira Pöhl Katharina Walter Lucie Gräbe Lienhard Valentin Narea

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